श्रेणी : स्वास्थ्य

कहीं आपको भी तो नहीं पीसीओडी? लक्षण दिखे...

पीसीओडी - ये नाम अधिकतर महिलाओं और लड़कियों ने सुना होगा लेकिन क्या हम इसके बारे में पूरी तरह से परिचित हैं? पीसीओडी का मतलब है पॉलीसिस्टिक...

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डार्क सर्कल हटाने के 13 आसान तरीके

मेरी आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स क्यों हैं? डार्क सर्कल्स बहुत छोटी-सी समस्या लगती है लेकिन यह आपकी सुंदरता को फीकी कर देती है, डार्क...

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6 टिप्स: सर्दियों में होठों का इस तरह रखें...

सर्दियों में बार-बार फट रहे हैं होंठ? अगर अपनाएंगे ये 6 घरेलू-नुस्खे तो सर्दियों में भी रहेंगे आपके होंठ मुलायम और कोमल, इन सर्दियों...

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रोजाना एक सेब खाने से होने वाले 10 फायदे...

सेब खाने के ये ऐसे फायदे हैं जिनके बारे में बहुत कम लोगों को पता होगा, जानिए सेब खाने के फायदे, यदि आप डॉक्‍टर से दूर रहना चाहते हैं...

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कीटो डाइट क्या है?

क्या है कीटो डाइट? कैसे काम करता है कीटो डाइट? कीटो डाइट जिसे कीटोजेनिक डाइट भी कहा जाता है, एक हाई-फ़ैट डाइट होती है. इस डाइट में...

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एलोवेरा से होने वाले 9 फायदे

एलोवेरा क्या है? एलोवेरा औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है, एलोवेरा का इस्तेमाल कई तरह की दवाओं के निर्माण में भी किया जाता है, खूबसूरती...

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किशोरो के लिए आवश्यक स्किनकेयर टिप्स

किशोरों की त्वचा के लिए सबसे अच्छा स्किनकेयर क्या है, सरल ब्यूटी टिप्स हर किशोर को इसके बारे में जानना आवश्यक है, टीनएजर्स (किशोरों)...

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मेंस्ट्रुअल कप

मेंस्ट्रुअल कप क्या है और इसका इस्तेमाल कैसे करते हैं, मेंस्ट्रुअल कप के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है, टैम्पोन और पैड...

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गर्भावस्था के दौरान थकान से बचने के लिए...

क्या गर्भावस्था में आपको हर समय थकान लगती है, आखिर क्यों होती है प्रेगनेंसी के दौरान थकान, गर्भावस्था की थकान दूर करने के उपाय, गर्भावस्था...

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टॉप १० हेयर केयर टिप्स - सुंदर और स्वस्थ...

स्वस्थ बाल कैसे बनाए रखें, सुंदर और स्वस्थ बालों के लिए हेयर केयर टिप्स, अपने बालों को कैसे स्वस्थ रखें, बालों की देखभाल के नियम,...

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रोजाना ऑइल पुलिंग से दांतों की लाइफ बढ़ाएं...

क्या होती है ऑइल पुलिंग, जानिए क्या है ऑइल पुलिंग थेरेपी और इसके फायदे, ऑइल पुलिंग यानि तेल का कुल्ला करना आपको दांतों, मसूड़ों को...

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किशोरों के लिए एक्सरसाइज के आश्चर्यजनक लाभ

मस्तिष्क और शरीर पर व्यायाम के लाभ , किशोर कैसे फिट रह सकते हैं, किशोरों के लिए नियमित व्यायाम के अविश्वसनीय लाभ, आपके किशोर को वास्तव...

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डांस थेरेपी से माइंड-बॉडी, दोनों होंगे फिट

क्या डांसिंग एक अच्छा व्यायाम है, डांस आपके शरीर को कैसे प्रभावित करता है, माइंड-बॉडी कनेक्शन के आधार पर डांस थेरेपी शारीरिक और मानसिक...

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क्या स्तनपान के दौरान एप्पल साइडर विनेगर...

क्या स्तनपान कराने वाली माताओं को स्तनपान के दौरान एप्पल साइडर विनेगर का सेवन करना चाहिए? स्तनपान क दौरान क्या एप्पल साइडर विनेगर...

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किशोरो में धूम्रपान की आदत: धूम्रपान छोड़ने...

किस तरह से किशोर पीढ़ी को धूम्रपान करने से रोक सकते हैं, किशोर धूम्रपान क्यों करते हैं, संकेत जिससे ये पता चल सकता है की आपका किशोर...

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६ प्रभावी तरीके,आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट...

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत करने के लिए टिप्स, निश्चित रूप से भोजन और जीवन शैली में उपर्युक्त परिवर्तनों के साथ, आप अपनी प्रतिरक्षा...

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इम्यून सिस्टम मजबूत करने के लिए १५ बेस्ट...

भोजन के माध्यम से प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत किया जा सकता है, इन खाद्य पदार्थों का उपयोग करें जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं,...

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किशोरो में भूख की कमी होना : ६ कारण और उनके...

भूख न लगना-अन्य लक्षणों और उपचार के कारण, जो किशोर में भूख की हानि का कारण बनता है, किशोरावस्था में भूख न लगने के मुख्य कारणों का...

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उम्र के हिसाब से महिलाओं के लिए आवश्यक पोषक...

उम्र के साथ महिलाओं की पोषण संबंधी ज़रूरतें कैसे बदलती हैं, हर उम्र में महिलाओं की पोषण संबंधी ज़रूरतों के लिए एक मार्गदर्शिका, महिलाओं...

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अल्सरेटिव कोलाइटिस आहार योजना: सर्वश्रेष्ठ...

अल्सरेटिव कोलाइटिस क्या है? अल्सरेटिव कोलाइटिस होने पर आहार और पोषण के बारे में क्या पता है? अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ मुझे क्या करना...

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माइग्रेन के इलाज के लिए ७ वैकल्पिक उपचार

आप माइग्रेन का इलाज कैसे करते हैं? ७ उपचार जो माइग्रेन का इलाज करने के लिए उपयोग किए जा सकते हैं, बिना दवा के माइग्रेन का इलाज करने...

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गर्भावस्था के दौरान इन ११ चीजों से बचे

गर्भवती होने के दौरान जिन चीजों को आपको वास्तव में नहीं करना चाहिए, गर्भावस्था में किन चीजों से परहेज करना चाहिए, मुझे गर्भावस्था...

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