वर्क फ्रॉम होम :फायदे और नुकसान

"वर्किंग फ्रॉम होम" जिसे टेलकम्यूटिंग भी कहा जाता है, कितना अच्छा लगता है, है ना?

“आप सुबह 8 बजे उठ रहे हैं, इत्मीनान से नहा रहे हैं, चाय या कॉफ़ी का आनंद ले रहे हैं और बालकनी से नज़ारे का आनंद ले रहे हैं। आपको सुबह की भीड़ को चीर के कार्यालय पहुंचने की जल्दी नहीं हैं। ” यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए एक सपना है जिन्होंने पहले कभी ऐसा नहीं किया है।

जिस तरह हर सिक्के के दो पहलू होते हैं, उसी तरह घर से काम करने के भी कुछ फायदे और नुकसान होते हैं। कार्यालय में काम करने की तरह, घर से काम करना भी फायदे और नुकसान के साथ आता है।

इस लेख के माध्यम से, हम आपको यह जानने में मदद करेंगे कि घर से काम करने के क्या फायदे और नुकसान हैं।

घर से काम करने के फायदे

घर से काम करना या टेलकम्यूटिंग, किसी छोटे व्यवसाय के मालिक या कार्यालय के कर्मचारी के लिए बहुत बड़ी बात हो सकती है।

१. फ्लेक्सिबल शेड्यूल - घर से काम करने के लिए कोई सख्त नियम नहीं होगा। यहां कोई आपको नहीं देख रहा है। आप काम का एक फ्लेक्सिबल शेड्यूल बना सकते हैं जो आपके परिवार के कार्यक्रम के अनुसार भी बेहतर होगा । जैसे, आप अपने समय को निर्धारित करके अन्य कार्यों को समायोजित कर सकते हैं जिन्हें प्राथमिकता पर पूरा करने की आवश्यकता है।

घर से काम करने से आप जो चाहें और सबसे आरामदायक कपडे पहन सकते हैं।

२.आने-जाने के समय की बचत - घर से काम करने का एक और बड़ा फायदा यह है कि आने-जाने का समय बच जाता है, जिसे वे किसी अन्य काम के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। प्रमुख शहरों में, कार्यालय समय के दौरान असहनीय यातायात होता है, जिसे उचित रूप से 'रश ऑवर' कहा जाता है।

भीड़ के घंटों में यात्रा करना अक्सर बहुत सुखद नहीं होता है। भीड़-भाड़ वाली बसें, ट्रैफिक जाम और परेशान लोग, हम घर से काम करते समय इस दर्दनाक दिनचर्या से बच सकते हैं जो आपके दैनिक तनाव के स्तर को भी कम करता है।

३. पैसे की बचत - अगर आप ऑफिस नहीं जाते हैं तो कोई महंगी कॉफी नहीं , कोई बिजनेस लंच नहीं, ये सभी बहुत सारे पैसे बचा सकते हैं। जब आप घर से काम करते हैं तो आपको अक्सर औपचारिक कपड़े नहीं खरीदने पड़ते हैं और यह आपके परिवार के बजट के लिए मददगार हो सकता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, आने-जाने की लागत भी बच गई।

४. परिवार और प्रियजनों के साथ अधिक समय - घर से काम करने का एक और बड़ा फायदा है, एक बार जब आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार काम के घंटे प्रबंधित कर लेते हैं, तो आपके पास अपने परिवार, दोस्तों या प्रियजनों के साथ बिताने के लिए अधिक गुणवत्ता वाला समय होता है।

यदि आपके पास बेहतर समय प्रबंधन है तो अपने समय के अनुसार अपने साथी से मिलना आसान होगा। साथ ही आप अपने बच्चों की निगरानी कर सकते हैं और अपने लिए कुछ समय भी निकाल सकते है।

५. कोई ऑफिस डिस्ट्रैक्शन नहीं - घर से काम करते हुए आप ऑफिस डिस्ट्रैक्शन को कम कर सकते हैं। यद्यपि घर पर भी डिस्ट्रैक्शन होते हैं, अगर आपने सीखा है कि उनसे कैसे निपटें, तो यह बहुत आसान होगा। कभी-कभी कार्यालय में छोटे व्यवधान प्रदर्शन को धीमा कर सकते हैं। क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि आप बिना सोचे-समझे कार्यालय में कितना अनुत्पादक समय बिता रहे हैं?

६. आपकी उत्पादकता बढ़ सकती है - यदि आप स्वभाव से अंतर्मुखी हैं तो आप अन्य सहयोगियों के बिना काम के माहौल में बेहतर प्रदर्शन दे सकते हैं।

यदि आप एक नीरव वातावरण में अधिक केंद्रित महसूस करते हैं, तो घर से काम करने का विकल्प आपके लिए सही होगा क्योंकि यह आपको सबसे अधिक उत्पादक होने का अवसर दे सकता है।

७. कम तनावपूर्ण दिन - घर से काम करने से आपको कई बार ब्रेक लेने का मौका मिलता है या जब आप बहुत अधिक तनाव में होते हैं तो आप एक छोटी सी सैर कर सकते हैं। आप अपने तनाव के स्तर को अपने तरीके से नियंत्रित कर सकते हैं और यह कम तनावपूर्ण दिन की ओर जाता है।

८. बेहतर काम-संतुलित जीवन - कई लोगों ने देखा है कि घर से काम करने से आपके कार्य-जीवन का संतुलन बेहतर हो सकता है। घर से काम करके, आप दोनों से निपट सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप काम करते समय अपने बच्चे / परिवार पर भी ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। कार्यालय में रहते हुए आपको उस समय केवल काम पर ध्यान केंद्रित करना है, जब आपके बच्चे / परिवार को उस समय आपकी आवश्यकता हो।

घर से काम करने के नुकसान

ऊपर से यह स्पष्ट है कि घर से काम करना अच्छा हो सकता है। लेकिन हर चीज के कुछ फायदे और कुछ नुकसान होते हैं। तो अब घर से काम या टेलकम्यूटिंग से संबंधित कुछ नकारात्मक पर एक नज़र डालें।

१. काम में लापरवाही - घर पर, आपको किसी निश्चित समय पर काम शुरू करने का कोई दबाव नहीं होता है और न ही आपको एक निश्चित तरीके से तैयार होना पड़ता है। ऐसी स्थिति में, यदि आप आत्म-अनुशासन को बनाए नहीं रखते हैं, तो आपकी उत्पादकता बेहद कम हो सकती है।

२. प्रतिस्पर्धी भावना का अभाव - कार्यालय में सहकर्मी, सहकर्मी प्रतिस्पर्धी भावना को जीवित रखने और उत्पादकता बढ़ाने में मदद करते हैं। घर से काम करते समय यह प्रतिस्पर्धी कारक नहीं होगा। ऑफिस जाना आपको घर के तनाव से छुटकारा दिलाता है, लेकिन जब आप घर से काम कर रहे होते हैं, तो इसे दूर करने का कोई तरीका नहीं होता है।

३. मोटिवेट रहना मुश्किल है - घर से काम करने की आजादी एक अभिशाप हो सकती है। यदि आप एक बहिर्मुखी हैं जो एक काम पर दूसरों के साथ टीम में पनपते हैं? क्या ऐसा करने से आपको अपने सहकर्मियों से प्रेरणा मिलती है? जब आप घर से काम कर रहे हों, तब प्रेरित रहना मुश्किल होता है।

४.आप अकेलापन और अलगाव महसूस कर सकते हैं - इसमें कोई संदेह नहीं है कि आप कार्यस्थल, कार्यालय मित्रों, पारस्परिक नाटक, कार्यालय की राजनीति और कार्यालय के सहकर्मियोंको कितना याद करते हैं। बिना किसी सहकर्मी के पूरे दिन अकेले काम करना बहुत अलग और अकेला हो सकता है। यह तनावपूर्ण भी हो सकता है।

५. घरेलू काम - घर से काम करते समय सबसे बड़ी बाधा घरेलू काम है और जब आप शारीरिक रूप से वहां मौजूद होते हैं, तो उनसे बचना बहुत मुश्किल हो जाता है। घर के कामों के अलावा, आप परिवार के सदस्यों, सेवा विक्रेताओं और अप्रत्याशित घटनाओं आदि से विचलित हो सकते हैं।

अब या तो आप यह सुनिश्चित करें कि आप अपना काम शुरू करने से पहले उसे निपटा लें या फिर उसे छोड़ दें, ठीक वैसे ही जैसे आप तब छोड़ते थे जब आप कार्यालय से काम करते थे। जो भी स्थिति है, आपको अपना काम करने के लिए अलग समय निर्धारित करना होगा और केवल काम करना होगा।

६.आप अपनी लिविंग स्पेस खो देते हैं- अब आप घर से काम कर रहे हैं, कार्यस्थल और रहने की जगह में कोई अंतर नहीं है और आप अपना लिविंग स्पेस खो देते हैं। कुछ हद तक, यह उबाऊ हो सकता है।

७. कोई नयी सीख नहीं - कार्यालय में, हम अपने सहयोगियों से अनजाने में लगातार नई चीजें सीखते हैं। इसे हम तदर्थ विद्या कह सकते हैं। लेकिन अब आप अकेले काम कर रहे हैं, तो आपको अपने दम पर संपर्क और सीखने के अवसर बनाने के लिए अतिरिक्त प्रयास करना होगा।

८. यह बताना मुश्किल है कि आप घर पर कब हैं और कब काम पर हैं - घर से काम करने का एक और नकारात्मक पहलू यह है कि हर समय, आप घर पर हैं या हम यह भी कह सकते हैं कि आप हर समय काम पर हैं। यह बताना बहुत कठिन है। आपके काम और व्यक्तिगत जीवन के बीच नगण्य अंतर है या कहें, आपको काम और घर के बीच अंतर करने की आवश्यकता है जो आपके स्वास्थ्य और समग्र खुशी को बनाए रखेगा।

यहां बताए गए घर से काम करने के फायदे और नुकसानो को जानने के बाद, आपको यह तय करना होगा कि यह आपके लिए सही है या नहीं। इन सभी के साथ, आप अपने करियर के लिए सही निर्णय लेने के लिए सुनिश्चित हो सकते हैं जैसे कि आपके कार्य के प्रकार, आपके व्यक्तित्व के प्रकार, घर की स्थिति आदि जैसे कारकों का विश्लेषण करके ही निर्णय ले।