विंटर वेजिटेबल्स की मदद से बनाएं यह अमेजिंग फेस पैक्स
सर्दियों का मौसम आ चुका है। साथ ही मार्केट में गाजर से लेकर चुकंदर आदि सब्जियां मिलने लगी हैं। ठंड के मौसम में मिलने वाली सब्जियों में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो आपकी सेहत का ख्याल रखते हैं। लेकिन वहीं दूसरी ओर, अगर आप चाहें तो इस मौसम में अपनी स्किन को भी पैम्पर कर सकते हैं। बस, इन विंटर वेजिटेबल्स को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करें और गजब का फर्क देखें। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे फेस पैक्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें विंटर वेजिटेबल्स की मदद से बनाया जा सकता है और इन होममेड फेस पैक्स की मदद से आप अपनी नेचुरल ब्यूटी को बनाए रख सकते हैं-
चुकंदर का फेस मास्क
अगर आपकी स्किन कॉम्पलेक्शन को नेचुरल तरीके से इंप्रूव करना चाहती हैं तो ऐसे में चुकंदर का फेस मास्क बना सकते हैं। इसे केवल दो ही इंग्रीडिएंट की मदद से तैयार किया जा सकता है।
फेस मास्क की सामग्री-
- एक चुकंदर
- 2 बड़े चम्मच दही
फेस मास्क की विधि-
- सबसे पहले, चुकंदर को छीलकर चार टुकड़ों में काट लें।
- अब इन्हें बारीक कद्दूकस पर पीस लें।
- अब इसमें 2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम या दही डालें और अच्छी तरह मिक्स करें।
- इसके बाद, पहले अपने फेस को क्लीन करें और मास्क को चेहरे पर लगाएं।
- करीबन 10-15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
- इसके बाद सामान्य पानी से चेहरे को वॉश कर लें।
हरी मटर का फेस पैक
यूं तो मटर आपको पूरा साल मिलती हैं, लेकिन विंटर में मिलने वाली मटर के दाम काफी कम होते हैं और यह अधिक पौष्टिक होती है। आप ग्लोइंग स्किन के लिए मटर का फेस पैक बनाएं।
फेस पैक की सामग्री-
- 6-7 हरी मटर
- 1 चम्मच नींबू का रस
- आधा चम्मच नारियल का तेल
फेस पैक की विधि-
- सबसे पहले, मटर को अच्छी तरह मैश कर लें।
- अब, इसमें 1 चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच नारियल का तेल मिलाएं।
- इसे अच्छी तरह मिक्स कर लें।
- अब अपने फेस को क्लीन करें और मिश्रण को अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- पैक को अपनी त्वचा पर 15 मिनट तक लगा रहने दें।
- इसके बाद, हल्के गुनगुने पानी की मदद से फेस को क्लीन करें।
- आप सप्ताह में एक बार इस फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- वहीं, स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए मटर को हल्का दरदरा ही रहने दें।
गाजर का फेस पैक
अगर आपकी स्किन रूखी है और आप उसे पोषण देकर उसमें एक चमक लाना चाहते हैं तो गाजर से बने इस फेस पैक को अप्लाई करें।
फेस पैक की सामग्री-
- एक गाजर
- आधा खीरा
- एक बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम या दही
फेस पैक की विधि-
- सबसे पहले, गाजर को धो लें और उसका रस निकाल ले।
- अब खीरे को कद्दूकस करके पेस्ट तैयार करें।
- अब एक बाउल में गाजर का रस बना लें, 1 बड़ा चम्मच खीरे का पेस्ट और 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम या दही डालकर मिलाएं।
- इसे अच्छी तरह मिक्स करें।
- अब अपने फेस को क्लीन करने के बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- लगभग 15-20 मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें और अंत में, सामान्य पानी से धो लें।
पालक का फेस पैक
पालक पोषक तत्वों का पावरहाउस है। इसमें विटामिन के, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी1, बी2, बी6, मैंगनीज, फोलेट, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, प्रोटीन, फॉस्फोरस, जिंक, ओमेगा-3 फैटी एसिड आदि होते हैं। पालक में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो डैमेज्ड स्किन को रिपेयर करने में मदद करते हैं।
फेस पैक के लिए सामग्री-
- 10-15 पालक के पत्ते
- 1-2 बड़े चम्मच बेसन
- 2-3 बड़े चम्मच दूध
- 1 छोटा चम्मच शहद
फेस पैक की विधि-
- सबसे पहले पालक के 10-15 ताजे पत्ते लें और उन्हें अच्छी तरह धो लें।
- अब इन्हें ग्राइंडर में डालें, थोड़ा सा पानी डालकर स्मूद पेस्ट बना लें।
- इसके बाद, एक बाउल में 4-5 टेबल स्पून पालक का पेस्ट लें और फिर बाकी सामग्री डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- आप इसकी कंसिस्टेंसी को एडजस्ट करें।
- अब अपने चेहरे को धो लें और फेस मास्क को फेस पैक ब्रश की मदद से पूरे चेहरे पर लगाएं।
- इसे 20-25 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
