किशमिश को डाइट में ही नहीं, ब्यूटी रूटीन में भी कर सकती हैं शामिल
आपकी बाहरी बॉडी आपकी आतंरिक बॉडी का ही एक आईना है। यह यह कहावत हमारे शरीर के स्वास्थ्य पर ही लागू नहीं होती है, बल्कि हमारी स्किन के लिए भी यही रूल लागू होता है। जब आप अच्छा खाते हैं और बेहतरीन नेचुरल प्रॉडक्ट्स को अपनी स्किन पर अप्लाई करते हैं तो इससे आपकी स्किन भी नेचुरली दमकने लगती है। ऐसे कई इंग्रीडिएंट्स हैं, जो आपकी स्किन पर जादू की तरह काम करते हैं। इन्हीं में से एक है किशमिश।
किशमिश में एंटीऑक्सिडेंट प्रचुर मात्रा में होते हैं जो आपकी स्किन को ना केवल रिजुविनेट करते हैं, बल्कि स्किन डैमेज को भी रिवर्स करते हैं और एजिंग के साइन्स को भी कम करते हैं। इतना ही नहीं, किशमिश को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करने से आपको मुंहासों और फुंसियों आदि से भी मुक्ति मिलती है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको किशमिश को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने के कुछ तरीकों के बारे में बता रहे हैं-
ऑयली स्किन के लिए किशमिश का फेस पैक
ऑयली स्किन की महिलाओं को ना केवल स्किन में चिपचिपापन बल्कि एक्ने की समस्या भी होती है। ऐसे में किशमिश और मुल्तानी मिट्टी की मदद से एक बेहतरीन मास्क तैयार किया जा सकता है।
फेस पैक की सामग्री-
- 7-8 किशमिश
- 2-3 बूंदे टी ट्री ऑयल (बालों के लिए टी ट्री ऑयल)
- आधा छोटा चम्मच नींबू का रस
- एक बड़ा चम्मच एलोवेरा
- एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी
फेस पैक बनाने का तरीका-
- सबसे पहले एक बाउल में किशमिश डालकर उसे अच्छी तरह मैश कर लें।
- अब इसमें अन्य इंग्रीडिएंट्स डालकर मिक्स करें।
- अगर पेस्ट स्मूद नहीं बनता है तो ऐसे में आप इन्हें ग्राइंडर में डालकर उसे स्मूद बना सकती हैं।
- वहीं कंसिस्टेंसी एडजस्ट करने के लिए थोड़ा सा रोज वाटर मिक्स करें।
- अब सबसे पहले अपने फेस को क्लीन करें और फिर उंगलियों की मदद से मास्क को चेहरे पर लगाएं।
- आप हल्के हाथों से फेस की मसाज करें।
- करीबन 15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें और पानी से धो लें।
रूखी स्किन के लिए किशमिश का फेस पैक
रूखी स्किन की महिलाओं को अपनी स्किन का अतिरिक्त ख्याल रखने की जरूरत होती है, ताकि उनकी स्किन सॉफ्ट बन सके। ऐसे में आप इस फेस पैक को बनाएं।
फेस पैक बनाने की सामग्री-
- एक चम्मच दही
- खीरा कद्दूकस किया हुआ
- एक चम्मच दूध
- आधा चम्मच बेसन
- 7-8 किशमिश
फेस पैक बनाने का तरीका-
- सबसे पहले एक बाउल में सारी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें।
- इसे तब तक मिक्स करें, जब तक कि एक स्मूद पेस्ट बनकर तैयार ना हो जाए।
- अपने पहले अपने चेहरे को क्लीन करें और इस पेस्ट को अप्लाई करें।
- करीबन, 15-20 मिनट के लिए इसे ऐसे ही रहने दें।
- अब पानी की मदद से फेस को क्लीन करें और मॉइश्चराइजर अप्लाई करें।
किशमिश का स्किन डिटॉक्स फेस पैक
किशमिश आपकी स्किन को डिटॉक्स करके उसे ग्लोइंग बनाता है। आप भी दूध और किशमिश की मदद से एक स्किन डिटॉक्स फेस पैक बना सकते हैं।
फेस पैक बनाने के लिए सामग्री-
- 7-8 किशमिश
- एक चम्मच दूध
फेस पैक बनाने का तरीका
- सबसे पहले एक बाउल में कुछ किशमिश और दूध डालकर अच्छी तरह मैश कर लें।
- आप इसे ब्लेंड करने की जगह मैश करें ताकि किशमिश का छिलका आपकी स्किन की डेड स्किन सेल्स को रिमूव कर सके।
- अब पहले अपने फेस को क्लीन करें।
- इसके बाद, इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाकर सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
- कुछ देर के लिए इस मास्क को लगा रहने दें और फिर पानी से चेहरे को वॉश करें।
- आप सप्ताह में एक बार इस मास्क को अप्लाई करें।
- यह आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाने के साथ-साथ उसे डिटॉक्स करने में भी मदद करता है।
