मेंस्ट्रुअल कप

मेंस्ट्रुअल कप

अब पीरियड के दिन भी गुजरेंगे खुशी-खुशी

क्या आप भी पीरियड्स आते ही परेशान हो जाती हैं? बार-बार पैड चेंज करने का झंझट, दाग लगने का डर और इचिंग व इरिटेशन आपको दुखी करते हैं, तो अब समय आ गया है कि आप जमाने के साथ खुद को बदल लें और सैनिटरी नैपकिन की जगह मेंस्ट्रुअल कप (Menstrual Cup) को अपना लें। जी हां, देश-दुनिया की कई महिलाओं ने इसे अपना लिया है और वे इसके रिजल्ट से काफी खुश हैं। उनका यह भी कहना है कि इसके इस्तेमाल की वजह से अब उन्हें ये अहसास ही नहीं होता कि उनके पीरियड्स चल रहे हैं। वे दिनभर खुद को इतना कम्फर्टेबल फील करती है कि ये पांच दिन भी उन्हें आम दिनों की तरह ही लगते हैं।

क्या है मेंस्ट्रुअल कप?

दरअसल मेंस्ट्रुअल कप रबर या सिलिकाॅन से बना एक कप होता है। यह काफी लचीला होता है। इसे महिलाएं पीरियड्स के दिनों में अपने वैजाइना (योनि) में डालती हैं। इसमें ही पीरियड्स का सारा ब्लड इकट्ठा होता है। मेंस्ट्रुअल कप को भरने में कम से कम 8 घंटे लगते हैं। इसलिए इसे पैड की तरह बार-बार बदलने की जरूरत नहीं होती। आप 8 घंटे तक बिना इसे खाली किये रह सकती हैं। इसके भर जाने के बाद आप इसे खाली कर, धोकर दुबारा इस्तेमाल कर सकती है। इस तरह पीरियड के पांचों दिन आप एक कप इस्तेमाल कर सकती हैं। यहां तक कि आप साल भर इसे इस्तेमाल कर सकती हैं। इन सभी कारणों के चलते ही यह दूसरे प्रोडक्ट जैसे सैनिटरी नैपकिन और टैम्पोन की तुलना में काफी बेहतर हैं।

आसान है इस्तेमाल करना

मेंस्ट्रुअल कप को C आकार में फोल्ड करें फिर वैजाइना में इंसर्ट करें। अंदर जाकर यह C फोल्ड खुल जायेगा और यह आपकी वैजाइना में परफेक्ट तरीके से फिट हो जायेगा। इसे लगाने के बाद आप हाथ से इसे थोड़ा घुमा-घुमाकर देख लें। अगर फिट हो गया होगा तो आसानी से घूम जाएगा। आप नेट पर तलाशेंगे तो आपको इसे फोल्ड करने के और भी तरीके मिल जायेंगे, जो आपको ठीक लगे, आप उस तरह से इसे फोल्ड कर इंसर्ट कर सकते हैं।

हो सकता है कि आपको पहली बार इसे इस्तेमाल करने पर थोड़ा अजीब लगे, असुविधा हो। लेकिन अगर आप इसे ग्रीस कर लें, तो आसानी होगी। इन्हें लगाने के लिए बस थोड़ी प्रैक्टिस की जरूरत पड़ती है। इसे कैसे इस्तेमाल करना है, इसकी जानकारी इसके साथ आये इंस्ट्रक्शन मैनुअल में होती है।

इसे इस्तेमाल करते वक्त कुछ बातें जरूर ध्यान में रखें, जैसे कि लगाते वक्त हड़बड़ी न करें। ठीक से लगा है या नहीं, घुमा कर जांच लें और हर बार इस्तेमाल करने के पहले इन्हें अच्छे से साफ कर लें, क्योंकि इसमें भी बैक्टीरिया उत्पन्न हो सकते हैं, जिससे इंफेक्शन का खतरा हो सकता है।

एक बात और, हो सकता है इसे निकालते वक्त अजीब लगे। क्योंकि कप भरा हुआ होता है, तो हाथ में ब्लड लगने के चांसेस होते हैं। लेकिन आपको करना कुछ नहीं है, बस कप को पानी से धोइए और मेंस्ट्रुअल कप इस्तेमाल के लिए फिर से तैयार है।

मेंस्ट्रुअल कप के इस्तेमाल के फायदे

  • इसे सैनिटरी नैपकिन की तरह बार-बार बदलना नहीं पड़ता।
  • बार-बार आइने में खुद को चेक नहीं करना पड़ता कि कहीं कपड़ों में दाग तो नहीं लग गया।
  • आप रात भर किसी भी एंगल में सो सकते हैं।
  • ब्लड सिलिकॉन से बने मेंस्ट्रुअल कप के अंदर जमा होता है, जिससे ब्लड की बदबू जो आपको परेशान करती है, वो नहीं आती।
  • सैनिटरी पैड और टैम्पोन में लगा ब्लड लंबे समय तक वैजाइना के आस-पास लगा रहता है, जो अनहाइजिनिक है। लेकिन कप लगाने से यह सब नहीं होता।
  • लंबे समय तक गीला नैपकिन पहने रहने से अक्सर इंफेक्शन, खुजली, रैशेज होने लगती है। बीमारी भी हो जाती है। जो इस कप के इस्तेमाल से नहीं होती।
  • इसे पहन कर आप स्वीमिंग भी कर सकती हैं।
  • हर महीने सैनेटरी नैपकिन खरीदने का खर्च भी काफी होता है, जबकि कप को केवल एक बार खरीदना होता है और आप इसे 2-3 साल यूज कर सकती हैं। इस तरह यह काफी रुपये बचाता है।
  • सैनेटरी नैपकिन और टैम्पोन पर्यावरण के लिए भी ठीक नहीं। इन्हें नष्ट करना मुश्किल होता है। इस तरह काफी कचरा बढ़ता जाता है।

ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं

मेन्सट्रुअल कप को आप अपने नजदीकी दुकान से या ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं। यह तीन आकार स्माल, मीडियल व लार्ज में आता है। इसे महिलाएं अपनी उम्र व परिस्थिति के हिसाब से खरीद सकती हैं। जैसे कि 30 साल से कम उम्र की महिलाएं जिनकी नॉर्मल डिलीवरी (वजाइनल डिलीवरी) नहीं हुई है या जो कभी प्रेग्नेेंट नहीं हुई हैं, वो स्मॉल साइज का कप यूज कर सकती हैं। वहीं जिन महिलाओं की उम्र 30 से ज्यादा है और जो प्रेग्नेंट हो चुकी हैं, नॉर्मल डिलीवरी हुई हो, वे मीडियम या लॉर्ज साइज का कप अपने ब्लड फ्लो (हैवी या लो) के हिसाब से इस्तेमाल कर सकती हैं।

मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल आप जितनी जल्दी शुरू करेंगी, उतना कम पछतायेंगी। आप एक बार इसे अपना कर देखें आपकी जिंदगी ही बदल जायेगी। अगर आपकी बेटी है तो उसे भी इस नये प्रोडक्ट का इस्तेमाल सिखाएं। मेंस्ट्रुअल कप पीरियड्स हैंडल करने का एक हाइजीनिक तरीका है।