त्योहार पर खूबसूरत लगना है आपके हाथ

त्योहारों का आगाज हो चुका है। हर महिला चाहती है कि इस उत्सवी माहौल में उसका रंग-रूप कुछ अलग ही नजर आए। कुुछ छोटी चीजों को आजमाएं और फिर देखें कि बिना महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट लिए आप कितनी गॉर्जियस नजर आएंगी।

नेचुरल ग्लोइंग स्किन, सेहत से भरे चमकीले बाल भला ऐसी कौन-सी महिला होगी जिसे यह पसंद नहीं है। लेकिन एक बार कभी गौर किया है कि अपनी स्किन को अच्छा करने के लिए आप क्या कोशिश कर रही हैं। समय का रोना बंद करें, समय के इस चक्र में अपने लिए वक्त निकालकर बन जाएं ब्यूटी क्वीन।

1. पानी पीना है जरूरी

घर, बच्चे और ऑफिस के कामों में इतनी व्यस्त हैं कि पानी पीने यााद नहीं रहता। अपने मोबाइल में पानी पीने के लिए टाइमर लगा लें। हर आधा घंटे बाद पानी पिएं। सुबह की शुरूआत एक गिलास गर्म पानी से करें। इससे आपकी बॉडी कुदरती तौर से डिटॉक्साई होगी। त्वचा में चमक आएगी।

2. गले केले हैं वरदान

केले बहुत जल्दी गल जाते हैं। इन केलों को फेकें नहीं। केले को हाथ से मसल कर चेहरे पर लगा लें। इसमें आप चाहें तो थोड़ा सा शहर भी मिला लें। केेले का हेयर पैक भी बालों को फायदा करता है। एक केले में आधी कटोरी दही मिलाकर अपने बालों में लगा लें। आप देखेंगी कि बाल कितने खूबसूरत हो जाएंगे।

3. नाश्ता बदल दें

फल खाना सेहत नहीं त्वचा के लिए भी अच्छा होता है। नाश्ते में फलों का सेवन करें। इससे कैलोरी भी कम मात्रा में आप लेंगे। नारंगी, सेब, संतरे और पपीते को अपनी डाइट में शामिल कर लें। फलों पर कोई मसाला न डालें। नाश्ते में जो फल बच जाएं उनके रस को फेस पर लगाएं। सूखने के बाद सादे पानी से चेहरा धो लें।

4. समय की शिकायत नहीं

समय को लेकर शिकायत न करें। समय आपके पास चलकर नहीं आएगा। रसोई का काम कर रही हैं तो फेस पर दही या मलाई लगा लें। काम निपटने के साथ आपका चेहरा भी साफ होगा। आप नींबू, टमाटर व आलू का रस अपने चेहरे पर काम के दौरान आसानी से लगा सकती हैं।

5. सीटीएम को आदत बना लें

सीटीएम यानी क्लीनिंग, टोनिंग व मॉइचराइजिंग को रात को सोते समय अपनी आदत का हिस्सा बना लें। सबसे पहले साफ पानी से चेहरा धो लें, इसके बाद कच्चे दूध या क्लीजिंग मिल्क से अपना चेहरा साफ करें। इसके बाद रूई के फाहे में गुलाब जल लेकर चेहरे पर फेर लें। स्किन टोन होगी। इसके बाद मॉइचराइजर या नारियल या बादाम का तेल चेहरे पर लगाकर सो जाएं। दो से तीन दिन के अंदर की आपको फर्क नजर आएगा।

6. बालों में तेल लगाएं

रूखे बालों को जानदार बनाने के लिए जब भी शैंपू से सिर धोएं उससेे पहले तेल लगाएं। यह बालों को रूखा होने से बचाता है उन्हें नमी देता है।